Il y a 5 ans nous avions réalisé un reportage sur Cyril qui avait perdu 57kg en 1 an, en partie grâce à la course à pied. Ce reportage est disponible gratuitement via ce lien : https://youtu.be/uanMvOpZ7bc
5 ans après ce reportage, nous sommes allés prendre de ses nouvelles
C’est un peu le combat de ma vie !
Durant ces 5 ans, Cyril a maintenu sa silhouette pendant 2 ans et demi, puis il a eu des variations de poids. Cependant, il n’a repris environ que 10 kg presque 1/6ieme de ce qu’il a perdu. Il cite : “C’est un peu le combat de ma vie !”.
Les écarts sucrés se répercutent directement sur son poids, sa silhouette. “Il faut que, sans cesse, je fasse attention”, “quand j’ai repris du poids le moral en a pris un coup”.
Passionné, la course à pied lui a permis de perdre les 57kg et il s’est lancé sur son premier marathon, celui de Paris qu’il a terminé en 4h38. “J’ai eu énormément d’émotion à l’arrivée”. Depuis il a refait le marathon de Paris en 4H25, puis celui de Tel Aviv en Israël. Aujourd’hui, il continue à courir de 5 à 21km mais il envisage de se remettre aux marathons dès qu’il aura perdu un peu de poids.
Sa passion pour la course à pied, “c’est quelque chose qui m’a sauvé”.
Ses conseils : perdre progressivement et surtout s’accrocher !
Retrouver l’interview complète de Cyril sur ce Podcast disponible gratuitement ici
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