Conseils fitness santé : gainage statique

Dans cette vidéo, Elodie nous explique les bénéfices du gainage statique,

la bonne posture Ă  adopter et ce qu’il ne faut surtout pas faire !

Pour toute précision ou programme/projet, n’hésitez pas a la contacter ?

https://elodiegilb13.wixsite.com/physioreadapt